我这样是 暴食症吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:32:09
吃多了有罪恶感
可是没有人的时候 又想着吃(或许是感到无聊吧。。)
有的时候想 反正吃多了,犯规了,那就吃多点无妨
有的时候,自己明明不饿的,可是看到家里,寝室里有吃的(一般这个时候又是我一个人),就会吃,狂吃
每次吃完 就有一种罪恶感= =
那种感觉真的很难过
我想减肥,非常的想,可是。。。
有的时候,我可以一个星期不吃东西(顶多吃一两颗红枣什么的)
有的时候,会把胃口撑到不能再吃的时候
一般这个时候,倒地吃了什么我自己也不知道,仿佛失去了味觉。。。。
不是很想吐!

是的
如果你吃进去还催吐的话
那就是神经性贪食了

人长期节食会造成大脑神经系统中控制摄食的那个神经紊乱
好像叫5-羟色胺吧
如果减肥的心态不好或者长期节食或者暴食很容易患上暴食或厌食的
唯一的方法就是调整好心态 建立正确的减肥观
如果很严重的话就要考虑看医生了

复制粘贴暴食的我就不说了
百度实在是太多了~~

我觉得你“吃多了有罪恶感
可是没有人的时候 又想着吃(或许是感到无聊吧。。)
有的时候想 反正吃多了,犯规了,那就吃多点无妨
有的时候,自己明明不饿的,可是看到家里,寝室里有吃的(一般这个时候又是我一个人),就会吃,狂吃
每次吃完 就有一种罪恶感= =
那种感觉真的很难过 ”跟我很像啊!!!
我和同学在一起就能克制住自己,一个人时就吃个不停,有时候晚上就吃一点儿,有时候又觉得反正吃了这么多那就吃个够,然后就吃很多甜点......完了想起来就觉得对不起自己......刻苦了那么久.......

想减肥的人都差不多的心理,我有时候也会这样啊,呵呵,自己稍稍控制一下就好,应该没事的,你要是实在不放心就去医院检查一下

我也是这样的,我也比较胖,我现在正在控制,就是想吃的时候去做一些别的事分散注意力,每天晚上榨一杯苹果汁,喝完以后就特别胀了,每天吃完正餐就去刷牙,这样清洁口腔就不会想吃东西,还有就是多运动,买《女刊 瘦美人》上面有好多方法都可以试一试,早晨一定要吃早饭,中午要吃饱,下午少吃,吃完饭半个小时后开始运动效果最好。加油吧!!!