我晚上12点睡觉到早上11点(不用吃早餐)好吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 10:01:12
早餐都是8点吃 可是我睡觉每次都要过10点多差不多11点 这样好吗?
无所谓好与不好~~
每个人都有自己的生物钟,生物钟是受自己调节的,你的生物钟已经固定了.晚饭自然也就迟了,能调节的话就调过来,没调过来也没什么.不过说实话你的睡眠时间有点长啊~~~
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无所谓好与不好~~
每个人都有自己的生物钟,生物钟是受自己调节的,你的生物钟已经固定了.晚饭自然也就迟了,能调节的话就调过来,没调过来也没什么.不过说实话你的睡眠时间有点长啊~~~