体质弱的人怎么打内线

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 11:19:00

用脚步和身高,反正就是以巧取胜

偷着打

体质弱就别打内线了,篮下是竞争最激烈,而且是最容易受伤的地方,要是被别人一肘子打死了怎么办?》

靠弹跳,速度和头脑。
速度就是指脚步速度,你必须在篮板球可抢的最好时机,迅速抢占好的位置;或者是立刻判断盖帽的最好时机,以便取得好的位置。
头脑就是指你怎样判断最佳的篮板位置和时机,怎样以最省体力的方式防守对手,怎样盖帽。当然,某些小动作也在其中,比如假摔,故意气对方。

多用灵活的跑位来弥补体力和体格上的不足
随时作出正确的判断,假动作必不可少

居然有人提出这种问题!! 很简单的一句话,只要你想打篮球,你爱篮球,对篮球无限的执著,无论在什么位置,即使在内线也可以有所作为.
体质弱,我不知道弱到什么程度,只要不缺胳膊少腿,加上上面的条件,内线也能打好?