很久了，总是想试图摆脱一种阴影，很苦恼，真的希望遇见能解开这一切的人，会是我自己吗？

解铃还需系铃人,也许就是你自己吧!因为你还没把一切看透,看的不够彻底,也许需要些时间,愿这些能帮到你!

去找心理医生谈谈……真的会有帮助的……我就试过……
或者找我私聊……
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你先跟我说话我再加你

哥们，很理解你。
1、你首先将心事写写来，一定要写下来，认真分析原因，拿出对策。
2、然后你要作息规律，好好吃饭，好好睡觉，这个很重要，是调解你身体机能恢复正常的关键。
3、做点简单的体力活动，比如收拾家务等。
4、不要着急学习，但是也不要看电视，出去娱乐，要用3-7日把心平静下来。
5、不要干自己能力不能及的事情，每天睡觉前都鼓励自己，肯定自己。

经过这些程序后，大概两周，你就能改变现在低迷的状态。

是家庭悲剧吧，我不知道怎么开导你，但希望你不要在活在阴影里，试着敞开心扉和大家交往，你是无形被这种痛苦压的太久了，希望可以遇到真正可以理解帮助你的人，你学习单调无聊，当然会不想学，然后和你家里的痛苦就联系到了一起，家里有自己觉得不顺心的事情没解决呢，解铃还须系铃人，要想只有自己努力才可以解救家庭，

你经历过很痛苦的事情，这些痛苦的事情是什么?为什么至今一直无法让你释怀?
脑子里总是浑浆浆的，什么都记不住
或许是因为这些经历中痛苦的事情,让你烦恼,尝试着努力的记点东西,人说脑子越用越灵活,可以选择背电话号码,背区号,背邮政编码,背诗词...
"特别是逍遥学什么总是很苦恼，只要一学就头疼，不愿学下去。"
逍遥学是什么东西?抱歉我没有听说过,没办法给你你建议
"朋友都说我是懒，可是我是真的想学的。"
我想肯定不仅仅是因为你懒,更是因为你的心志不一,与其说是心里上是想学会的,但更是想不学就会吧?要吃苦,要忍耐的...努力,坚持...
"一直在苦恼。痛苦的事不是爱情方面的，是家庭里的事。 "
或许还有更痛苦的事情让你烦恼
当务之急就是发觉所有让你烦恼的事情,然后一步一步的解决这些事情,不能解决的,就给那个烦恼的麻球一个盒子,把他装进去...永远不要去碰
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