请问用这些材料能做什么菜？

我在非洲工作，这里的菜种类很少，我天天都吃那几样菜，都快疯了。所以想问问大家，用这些材料能做出什么菜来，要家常一点哦，太难的也没本事做，呵呵。

列一下这里能买到的菜：牛肉，羊肉，鸡（冰冻、杀好的一整只，没有内脏），海鱼（冰冻的，一段一段的那种），海虾（冰冻的，很大的虾，类似基围虾），鸡蛋，土豆，番茄，茄子，青椒，大葱（大小介于国内的小葱和大葱之间），洋葱，胡萝卜

水果的话，常见的有芒果，西瓜，香蕉，苹果，提子，橙子

想问问大家用这些材料能做出什么菜呢？我天天都是土豆烧牛肉，青椒土豆丝，番茄炒鸡蛋，辣子鸡，炖鸡汤，葱花蛋，蛋炒饭，胡萝卜炒牛肉糜，红烧茄子……翻来翻去就是这几个菜，现在好想吐啊，想到明天的午饭，已经开始头痛了……各位救救命啊！！！

用这些材料能做什么菜? 看看这些材料能做什么菜 用这些材料能做什么菜？加急，（妇女节） （急）请问用这些材料可以做什么菜？ 这些材料我能做什么? 这些材料可以做什么菜 用这些材料做点什么菜好呢？ 这些材料能做出什么菜？ 用这些材料能做些什么菜? 尖端问题 用这些材料能做出什么美食 嘿嘿~~~~