如何快速补锌

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 15:43:35
我现在准备要小孩儿了,前几天到医院验微量元素,锌比参考值稍微低一点儿,其它都比参考值高一点儿。请问,我需要补锌吗?如何补?其它的需要补吗?

饮食上多吃动物肝脏,鱼瘦肉禽蛋牡蛎等。药物常用葡萄糖酸锌也可用硫酸锌。不可补过,以免中毒

口服液啊

您好!补锌的话食物中海产品含锌很丰富的,海贝,牡蛎等