超快的背书技巧

每一句都慢慢每个字慢慢读，尽量使自己的视线在每读一个字时集中在那个字上面，然后每读完一句（最好以逗号为单位），都用几秒钟在脑中默背一次刚才读的那句（记住：是默背），默背不出没关系，不要管，继续按照这种方法背下一句，以此类推，然后全部背完之后，就再慢慢地读一次你要背的东西，今次就不要背了。然后读完了就盖上书慢慢地按照自己的记忆背一次，在背不出的地方，就不要猛地回忆，就看看书，不过注意的是就是看你背不出的那个词。这样无论是长篇章的还是诗歌，你都会很快背出的，不过记得背出之后要多复习，不然还是会忘记的。我就是靠这种方法在两晚把半个学期的政治要背的东西都背熟的。你慢慢领会吧，我也不知这种方法适合你不

首先理解要背的主要内容，然后分句记忆，句再连成段，段连成篇。会背了之后，还要及时复习，不然记的快忘的也快。

背书的基础是：阅读和记忆。根据人的遗忘曲线，背书的关键在于重复，只有不断重复背，才能记得牢。背书需要掌握方法，一味的死记硬背是行不通的。下面从各个方面讲解如何背书（方法）。

从背书的基础看，要提高背书的效率首先要提高你的：阅读理解能力和记忆力。

快速阅读是一种高效、科学的阅读方法，要把眼、脑、耳、手结合起来。快速阅读培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高背书效率。有学者推荐《精英特全脑速读记忆软件》作为中学生学习计划之一，用软件练习三十个小时就能使阅读速度提高五至十倍左右，学习每天练习一个多小时，两个星期就能取得很好的效果，阅读理解力、记忆力、思维等方面也相应的快速提升。

我们学校有个专门的速读训练班，用的就是精英特的教程，对学习、复习、考试等帮助都特别大。有条件有必要去练习一下，其帮助不仅仅体现在背书上。

每一篇文章、段落都有一个主线（脉络），首先通过阅读来理解文章的意思，找到脉络，通过一些“关键词”来把文章串联起来，也就意味着你只需要背诵几个关键词，再通过思维串联结合，背起来就简单多了。这一点又回到了第一点，相互结合起来用。

背书（背单词、上课等等）的时候，要做到眼脑手耳相互协调，一边看（一边听），一边想、一边用笔写写画画（不要全被写，重点就可以），