一天大便几次对身体最好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 10:41:35

我现在是早起一次吃完早饭后一次有时中午吃多了下午还去一次

1-2次
建议每天定时排便，早餐后0.5-1小时，据说是这个时候的腹压利于排便。

有感觉就去了，多多的喝水就好，多喝水有助于身体的新陈代谢，当然也包括排便了

最好早上去，对肠道好

保持一天一次就好了,太多了,就是拉肚子了

两次

1-2次最好.