喝普洱茶减肥的一个问题

我卖普洱茶的，空腹喝减肥效果最好，减肥效果也是大家公认的，效果是个人体制有关系，有些减不下来了，就说明你的体制就是那样的体重，健康最重要

他有刮油效果，你可以吃饭后就马上喝普洱，这样不回形成脂肪，达到减肥效果！

1、你喝茶的时间不对；
早晨空腹不要饮茶。因为空腹饮茶会引起肾功能亢进，出现尿频、心慌，并影响胃肠功能和妨碍人体对铁质和维生素B的吸收。忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；睡觉前不要饮茶。茶叶对神经系统有刺激作用，会使大脑处于兴奋状态容易失眠。

2、茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

3、常说普洱茶有减肥功效，只因他具有：促进血液循环畅通，分解和消除脂肪，帮助促进肠的蠕动，改善通便。因此，单单靠喝茶是达不到你想要的效果的，还要附已锻炼及清淡的食物~

普洱茶消脂效果远不如乌龙茶。
真正的普洱茶发酵时间要几十年上百年，我们日常喝的那个，你别把它当普洱，只当是一种短期发酵茶来喝好了。

我平时也喜欢喝普洱的，也许在云南这里比较普遍吧。
早上空腹是不能喝茶的，对胃的伤害比较大，还好你没空腹喝。
其次，普洱茶，是否减肥？
就我喝了2年的经验来看，作用不是很大。它最大的功效在于降血脂，可是，血脂和肥胖是两个概念，并不能把将二者混合。
有人喝后确实起到了减肥的效果，那可能是因为它是一种发酵过的茶，具有一定提高酵素分解脂肪的功能，它具有一种分解脂肪的脂肪酶，对脂肪分解有效用。
但LZ千万不要听信饭后半小时就喝，它能造成食物中许多对人体有益的微量元素特别是铁的流失，这样得不偿失。最好时间久点后再喝才能起到保健减肥的作用。

你真用心，我个人认为普洱茶对促进食物消化有较好的作用，可能在减肥方面有