篮球实用的动作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 11:23:13
本人175，垂直弹跳大概60CM，滞空时间长，干拔急停的都可以做。可是我总觉的自己打球很单调，有高手留几招实用的动作？基本的最好不要，比如空中动作之类的，要具体点。

我想先知道你习惯打什么位置，后卫？小前锋？不过我觉得你这种高度打后卫比较合适，可以单吃一般的后卫，但是得有好的控球技术，掌握好变速和变向是过人和单打的前提。建议去下载一些NBA的后卫的视频，没事的时候多看看，学习里面的一些动作。本人是KOBE的FANS，经常看他和保罗等能力强的后卫的视频，虽然说做不了他们那样好，但是对自己的篮球技术提高会很有帮助的。我现在也不清楚你是哪种类型的球员，先就说这么多了。

接上面那位仁胸`

如果只是打街球的话

推荐你不要练规范动作

那样只会拖累你.