有没有人从余光恐惧或余光强迫中痊愈？

你好，你的症状是一种非常普遍的社交恐惧症，具体称”目光恐惧症”或者是”余光恐惧症”这在现代社会中是一种非常普遍的现象，由于生活压力和社交频繁造成的心理疾病，这种症状的具体表现是偶然性的一次目光对视时故意躲避而一发不可收拾，这种症状与两性关系有关，下面摘抄一段百科资料：
余光恐惧症，或说是一种强迫症，或说是社交恐惧症的一种。患有此病的患者总是会阻止自己用余光偷瞄别人，但实情上，自己克制不了用眼睛余光偷瞄别人，反而病情症状会日益严重。余光恐惧症的成因不外乎是跟异性的交往有关，大多数患者都是在自己错误的两性的观念下，有了自卑感，渐渐地养成了仅敢用眼睛余光目视异性，因而成为自己余光的受害者。动物的余光能使动物自身能快速地轻易察觉不速之客的入侵，而产生本能的防御行为。余光恐惧症患者却对余光内的人们的眼光会不自主的有高度警觉进而产生了恐惧。多数余光恐惧症患者，通常亦伴有对视恐惧的症状。余光恐惧症患者不同于精神官能症患者，余光恐惧症患者生活上尚且遵循社会法规，不会有逾越社会规范的举止与精神妄想的现象。大部份的余恐症患者，喜欢独处，不喜欢待在众目睽睽的场合，因为在众目睽睽的时间越久会使他们不知如何控制自己失控的惊恐眼神，因而更加痛苦。轻微的余恐症患者仍可跟大多数一般人正常工作，但工作的成效因无法长时间在纷纷扰扰的工作场所专注恐成效低落。患有此病的病友多数建议使用森田疗法治疗此病。

这里所谓的森田疗法，是心理学界著名的自我重建疗法，鉴于字数原因，你可以上百度搜索”森田疗法”词条，或者用我给你的连接http://baike.baidu.com/view/129729.htm

我本人曾经也是目光恐惧症患者，但通过自我学习与家人沟通，成功的痊愈．其中有一个中国心理互助组织也对我有很大的帮助，名字叫”阳光心理互助论坛”，可以用百度搜索到．

如果这些都效果不明显，你可以咨询当地心理咨询医生（注意，一定要找通过国家心理等级认定的，切记），会对你有很大帮助的．

你有这病吗？前天还在网上发现一例。

我患了