自习时什么姿势最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 23:11:04
在教室自习时，身体保持什么姿势有利于提高或保持较好的学习效率，减少瞌睡呢？

眼睛离书一尺,胸口离桌子一拳,胳膊自然弯曲,双腿不要交叉,再带瓶水困了喝些,学累了出去走几分钟洗把脸,这样调节就好,我自习时就经常这样~

头悬梁，锥辞股。