我没有朋友，不怎么回说话

我20岁男，不念书了，我没有一个朋友，平时都是和家人说话，在多人的地方总是听别人在说，后来我意识到要改变自己，就努力的在有人的地方和别人说话，但总是有点紧张，说话的时候有点结巴，看起来不自然。
有一次我歌帮我送去学厨师，里面都是陌生人，没一个认识的，我在里面总是在一旁听别人说话，我很想和他们打成一片，后来长时间不说话，别人也就孤立了我，吃饭的时候总是互相叫着成群结队的去吃饭，没人叫我，我总是一个人去吃饭，尴尬死了，我好想有个人能来搭讪我一下啊。
后来2天我就呆不下去了，自己一个偷偷的走了。
象这种情况好几次了，都是在陌生环境不能和别人打成一片。有的时候常想到我真的很失败，活着有什么意思啊。哎

女友总是跟我的朋友说话，就不怎么想跟我说话？？？？为什么呢 大哥大姐~ 怎样才能变的爱说话啊，我在朋友面前不怎么喜欢说话 我老公不怎么会说话 他老怪我不怎么爱说话 我儿子十八个月大不怎么说话.真急人. 女的说我不怎么爱说话 我不怎么爱说话，而且对事物也总是没有什么看法，我是不是挺没思想的呀？ 我女朋友不怎么爱说话 我要怎么做 不怎么会说话怎么办 不怎么爱说话是好是坏