葵花子的热量大不大?就是恰恰那种袋装的

大。。。坚果类本来热量就不小，瓜子你不可能每次只吃一粒。。。那么吃多下去。。。就算热量基数再小也不小了。。。而且瓜子又是加了奶油炒过的，热量就更大。。。且。。。吃瓜子很容易上火，不管怎样都建议少吃哦。。。。

??你好，大，一两葵花子仁的热量大概是等量米面的二倍，建议以后尽量少吃为好。

大啊，减肥还吃什么零食啊！瓜子里面含油

不小