请问喝茶比喝白开水好吗？为什么

两者都不能够替代对方～
茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用，对人体防病治病有着重要意义，故有“不可一日无茶”之说。
而在空腹、服药、晨起等时候都不宜喝茶，就需要喝白开水啦～

是的。
茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。
适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

要看什么人，中药是用偏性纠正人的偏性，身体很好的人喝白开水好些，就是那种中性的人

茶的大部分是水，但茶中含矿物质多。
从这点看，喝茶不仅能起到喝水的作用，而且能额外得到许多矿物质--水中没有的。

我想应该是喝茶比喝水好，适量饮茶，有益健康，这是我们民族的传统了。但不能把茶当水喝。原因有二：矿物质需求有限，过量反而不利于健康；其次要考虑一下花费～

是的！！！！二者都有自己的优点！！！

都有好处