怎么样才会饿啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 14:41:58
这几天我只吃早饭,晚上还跑2000米,可我就是不会饿,甚至还觉得胀.而且每次当我决定减肥控制食量时,就会不大号.搞到我每次都很烦. 这个样子会不会瘦啊?该怎么半?

应该不会瘦!如果你想多吃的话,可以在饭后吃点酸的东西,有助于消化!要是想减肥,你的运动量还是小,必须让自己感觉到累了才开始消耗脂肪!

不吃饭就会俄

可能是你的消化道出现什么问题,因为你有剧烈的运动,而导致结果呢!你却没有饿,这个就可能是你的食道神经受到破坏!建议你最好是到医院诊断!越早越好!

饿不饿取决于剩余能量,减肥与进食量,关系不大.还与新陈代谢有关系,主要取决于运动时消耗的能量,还与新陈代谢有关系.

把你的饭都给地震灾区的人吃吧!

冥想