怎样使自己努力学习,上课老走思.老是想一些不着边的事,就是学习塌不下心来.怎么办?急救

强迫自己专注下来，思想一旦开小差就很难平静下来，所以不要给自己任何放松的借口。适当的运动对提高注意力很有帮助，个人强烈推荐你每天进行慢跑，我试过，很有效的。如果你不愿意参加体育活动的话，可以强迫自己进行大量的速算。还有一种方法就是画一些5行5列的方格，把1到25填上去（捣乱顺序的），在最短的时间内从1到25把数字用笔尖点出来，这样也能训练你的专注能力！推荐你读下这本书 30种大脑训练方法:提高你的注意力 在卓越亚马逊可以订到http://www.amazon.cn/

上课时把除学习以外的事物尽量忘掉,把它们抛到脑后.要多做深呼吸,专心听老师的每一句话,相信你一定能摆脱上课走神的毛病

你要把握住自己的心态！！
祝你成功！