心理健康水平的评估准是什么?

人的心理是精神现象，判断一个人的心理是否健康，很难有一个固定而清晰的界线，为了使学生能了解自己的心理健康状况，心理专家将人的心理健康水平大致分为三个等级：
　　1、一般常态心理者。这部分人表现为心情经常处于愉快的状态，适应能力强，善于自我调节，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动。
　　2、轻度失调心理者。这部分人在他们遇到学习、生活中的烦恼时，容易产生抑郁、压抑等消极的情绪状态，人际交往中略感困难，自我调节能力弱，若通过心理教师或专业人员的帮助，可维持心理健康。
　　3、严重病态心理者。这部分人表现为严重的适应失调，已影响正常的生活和学习，若不及时进行心理咨询和治疗，就会加重病情，以至难以维持正常的学习和工作。
　　心理健康水平虽然分为不同等级，但心理健康与病态之间的界限难以界定，只是程度不同而已。心理健康状态是动态的，判断其是否健康,主要指近一段时间，既不代表过去，也不代表未来，但与过去、将来有一定联系。
　　针对心理健康发展水平的等级，心理咨询内容也分为三类：
　　发展性咨询。这类咨询是针对一般常态心理者而言的，咨询对象心理基本健康，无明显的心理冲突，基本适应环境，咨询的目的是为了更加客观地认识自己，扬长避短，开发潜能，提高学习与生活的质量，追求完善的发展。如怎样处理社会工作与学习的关系，如何根据自己的个性与偏好更好的发展自己等。
　　适应性咨询。这类咨询是针对轻度失调心理者而言的，由于这部分学生心理基本健康，但生活、学习中有各种烦恼，有明显的心理矛盾和冲突，所以咨询的目的是为了排解心理困扰，减轻心理压力，提高适应能力。如因学习成绩不好而忧虑，人际关系不协调而苦恼，陷入失恋痛苦而难以自拔，因环境改变而引起的适应不良等。
　　障碍性咨询。这类咨询是针对严重病态心理者，也就是说，这部分学生有明显的心理障碍，已经影响了正常的生活和学习。咨询的目的是澄清问题，需要通过系统的心理咨询和心理治疗，克服障碍，缓解症生常见的心理障碍状，恢复心理平衡，学有，人际交往障碍、考试焦虑、适应障碍、恐惧症、强迫症、抑郁症等。

还真没有一个具体的标准可以参照。
在我看到，只要你开心的时候多伤心的时候少，乐观的时候多悲观的时候少，积极的时候多消极的时候少，友善的时候多刻薄的时候少。。