我得不到东西，我宁愿把他毁掉，也不想让别人得到？

确实`~不要这么想不开~~要对待事物有颗平常的心态~你就把这次看做是对你的一次磨练!
在说~看楼主应该是感情问题,不知你是男是女!不过不要担心了,这个世界上男人女人都很多!你会在找到自己幸福的!

这是很强的一种占有欲。有这样的想法是不太好的。
自己爱护了多年的东西跟了别人，心里当然不好受。可是换个角度想，如果别人能给她更好的爱护，放手又有何不可呢？
如果因为得不到而毁了它，那带来的伤害是谁也弥补不了的。
祝开心！^_^

你出生时就没带来什麼，所以也没有什麼是完全属於你可以被你占有的。

保持一颗宽容、平和的心态吧，跟别人了你应该感到解脱，有一种“柳暗花明又一村”的想法就会好的。

真的那样，你想想

你就不会生出来了

因为......

占有欲很强,心态问题