经常忧郁、郁闷,没什么爱好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 08:24:42
我为什么有一份别人都羡慕的工作和家庭还是经常会很郁闷呢?我现在取得不管什么成就,那种喜悦会很快消失,对自己还会有更高的要求。并且业余时间不知道干什么,有时不想找朋友玩。也没什么爱好,光郁闷了。我该发展点什么爱好比较好呢?业余时间怎么排解郁闷?

5楼的心理有点阴暗、那样的人生会很悲观…不积极快乐的、只看到世界的“虚伪和愚蠢”的人生、活着还有什么意思?你以为你在鲁迅时期吗?…楼主、你的物质生活是没问题的、所以你的不快乐是因为你精神上的空虚…建议你要学会知足、人生永无止境、你所得到的已经很多、再追求下去会让自己越来越不堪重负、短期内放松一下神经。可能的话、远离城市、接触大自然、或者和朋友聊聊和工作无关的事。心情会放松很多。平时多看看励志的日剧、因为很现实很搞笑、给人充电的感觉。兴趣爱好很重要、是填充业余生活的重要内容。比如跳舞、唱歌、电脑、看书、听音乐、甚至看电视。不过实在发展不出就睡觉吧、精神的好坏也很重要。祝你找回生活的幸福感!

要知足哦才可以常乐嘛.
没事上网多交点陌生朋友聊聊天啊,有新鲜感哦

搞点婚外情操----------

很正常我也是这样,我鄙视那些追求所谓的快乐的虚伪大众。在抑郁中沉沦在沉沦中发现周围人虚伪和愚蠢;只为寻找真实的自我。

平平淡淡才是真!

发现和培养自己的兴趣
爱好是兴趣指引的
兴趣多了你就没时间郁闷了