为什麽头发老是出油啊?

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

我身边有好几个人遇到过这种情况，就是油性头发，没什么大问题的，这样的人一般也同时是油性皮肤，只要选对洗护用品就ok了！我建议他们改用海飞丝洗发露（清爽控油型），用了一周左右就不油了，个别可能要等一个月左右才明显改善。另外，建议油性皮肤的朋友多用碱性护肤品及洗面奶，平时尽量少用或不用面膜以及酸性护肤品。

头发油和脸油都是一个问题导致的，肾气不足