怎么练成射手

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:33:37
我现在是初三的学生,目前身高170,比较瘦,肌肉很好看很耐捏但是不怎么好用,汗...弹跳还可以，运球一级棒，速度不算太快，国人不成问题，但是现在想练成中远距离射手，我有的时候投篮特别准，一场下来能上30分，但是有的时候哑火得特别厉害，而且经常哑火，很郁闷，请问怎么才能练成篮球射手啊~~~~谢谢各位啦

说练习投篮，我并不以为有什么捷径，而且是很难单纯地通过看书就很快学会，我以为有两个途径比较好，一是找一个技术好的同学手把手教你，二是下载一些篮球教程视频自学。
向高手模仿，勤练基本功这是练好篮球必不可少的手段，其中这个基本功就是勤练基本动作，尽量标准化，基本功练好了，其它一些技巧的东西就变得很容易了。

不停地练习，注意要在不同的点练，不要局限在底角或两翼45°角或顶弧。出手一定要用手腕发力，即用手腕把球抖出去，而不是用手把球推出去或丢出去。

身体要放松，打球有时没手感很正常，要压腕，还要多锻炼，练习....

每天投篮投中100次，记得是投中

不停练投 但不要总在一个场子练

学科比，有时间了，一天投2000个，一定会非常准的。我暑假一天到晚就练习投篮，现在还是比较准的，尤其是后仰跳投，相信我，就这样练！