电脑打游戏光晕有点卡

就是Geforce 6100的问题，这是个集成显卡，性能有限，还要共享内存，所以玩游戏的时候，把其它不用的程序都尽量关闭，虚拟内存设置大一些，适当降低游戏的分辨率与特效。

Geforce 6100想要流畅运行是很勉强的，显存显然不够用，CPU可以了，内存怎么也得1G以上

显卡太弱。找一块好一些的显卡换上。
或关掉一些效果、调低分辨率。

我不是专家,但是我家也用GEFORCE的显卡,打游戏也卡,后来找人来上门修,说我电源不够,要换个大功率的电源相,现在我加用的是350W的电源相,但是装了2个风扇,有点吵.你知道你是不是电源问题.

没错，问题就出在你的显卡上。