我结巴！！！求教！！！路过的请进来看一下！！

紧张、害怕或者激动说不出话时，就不要说话，让自己做几个深呼吸，等平静下来再说话，说话的时候也一定要慢点，尽量不让说过的字去重复，下面的说不出来，就停下，等能说出来了再说。慢慢的时间长了，养成了习惯，就会好多的。但需要你自己非常克制，这就要考验你的毅力和决心了 。
说话含糊不清？做一个大小合适的木塞，咬在嘴里读东西，时间长了，你会发现你说话吐字清楚多了，我以前说话就是又快又不清，就是这么练出来的，试了你就知道了，o(∩_∩)o...经验之谈哦！

结巴是可以锻炼的
没有听说过外国一名著名演说家口含石子朗诵诗歌最后成为著名演说家的故事吗？
这个是真实的
你，我相信你也可以做到！
加油
金子善心理咨询师

结巴是可以锻炼的啊！
你可以找点绕口令来练啊！

兄弟，我以前也结巴，不信你可以看看我以前提过的问题，不过现在好了。我推荐一个方法你试试：一句话的第一个字拉音拉长一点，然后说慢一点，尽量说清楚。以后慢慢会好的。祝你早日摆脱困境，结巴也没什么大不了的。

自我矫正：
1·临场去怯法 讲话前，四肢放松，意念下沉。面部·牙齿·口唇放松。讲话前深呼吸一次。
2·首句发音法 90%的口吃者，口吃的轻与重决定于第一句话后换气的状态和第一句话的语调。
3·练习讲话节奏 找一段150字段口语文章，对镜自诵，找出一种最慢又不失讲话情调的速度模式。
4·舞台表演法 愈是感觉自我的存在，愈是感知别人的态度，愈容易口吃。口吃者学做一个舞台表现着的角色，忘记“自我”，指导自己——不是我在说话，而是“角色”在说话。