滑步的问题

后滑步的话不用很滑，也可以在完全不滑的场地上做，只要滑动的脚稍稍向上用力抬，但不要离开地面就可以减少摩擦力，一样可以做.

贴地是有规律的比如太空步，右脚是掂起脚，整个重心都在脚尖，即重心是在前面。
退左脚时，左脚掌只要轻挨地面向后滑就可以。
当左脚退到位时，左脚尖很自然地掂起，而右脚掌正好踩着地。
这时，重心才往后，放在左脚尖上，右脚掌贴地 后滑。

可以
滑步时,滑动的那只脚没必要太用力(甚至你可以离开地面,只要被人发现)支撑脚找好重心,另一只脚向后滑,配合上摆臂的动作
动作到不到位,逼真与否,就看自己你的表演能力和熟练度了.
好好练吧.