用什么牙膏对牙齿最好最有帮助 如果可以慢慢的使牙齿变好那就更好了

牙膏是不可能让牙齿变好的，每种牙膏其实都差不多的。最重要的是要掌握正确的刷牙方法，只有全面彻底的清洁口腔，才能让牙齿和牙周组织越来越健康。还应该定期去口腔科检查牙齿，发现问题及早处理，这样也能保证牙齿的健康。
正确的刷牙方法在我的博客里有介绍，楼主如果有时间可以去看看。

听说云南白药牙膏听好的，可以去试试，就是太贵