急急急--怎么才能天天都可以大便

看来你的肠胃吸收功能比较好，你可以通过饮食达到正常排便的目的，你可以多吃一些粗纤维蔬菜，水果，多吃粗粮，多运动，平时也可以喝点蜂蜜，有条件的话，也可以经常做燕麦粥喝，再就是少吃油腻的食物和甜食，对辛辣食品也要尽量少吃。祝你开心顺利！

多吃水果和蔬菜，还有多喝水。

巴豆

巴豆吃了放屁的....

我觉得"可尔必思"酸奶效果满好的....不过它这个好像和一般酸奶不一样的...要用水冲的...

我觉得原味的满好喝的..

还有我认识一个人她以前也经常不便便的...每次便便都很痛苦...后来有一段时间吃了"素素",好像就开始便便了...又过了一段时间,她去药房买了芦荟粉和空的胶囊,把芦荟粉放到胶囊里,每天用温水吞服几粒,也可以通便排毒的....

现在她每天喝两杯可尔必思...效果也还好,不过没有芦荟粉明显...

汗，正常饮食，不挑食，一般不会胖的

使用泻药