UC知道瘦弱的人吃乳清蛋白有什么好处,加以锻炼会变的强壮起来吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:27:10
我很瘦弱,饭量很大,还有就是不缺乏锻炼,健身,跑步,打篮球,我一个都不少,可为什么这么瘦啊,1.85的个子才128斤,怎么办啊,听说那个乳清蛋白粉可以增加人体的营养,到底是不是啊,知道的说下
先去查一下身体吸收代谢, 有问题中药调理一下.然后考虑锻炼和营养
可能你的生活习惯不好,体重也不是衡量身体素质的唯一标准
和基因有关，无论你吃什么，吃多少，你都很难吸收。问题是如何能让你的小肠吸收好点。
营养不好``
我也是，来看看怎么办？