我想胖一点,请专家帮忙来看看~急啊~谢谢啦~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 06:52:34
小生今年21,快22了,在上大3,身高1.73-1.76,具体忘记了,只是跟同学比对出的,应该差不多,体重只有55公斤,我太瘦啦,我每次暑假回去,我老爷看我都差点就掉眼泪了,我也很是辛苦地吃啊,一天有时候早饭实在没空,就吃2顿,每顿都吃到有些撑为止,但是就是不胖,不管我一个月吃多少钱,吃多少肉菜,吃多少饺子,都没用,我曾经吃了半个多月的巧克力,每天晚上睡觉前来一块,后来都恶心了,我还吃肉串,上个月每次中午饭后都吃2,3串,后来腻歪了,就不吃了。我经常喝可乐,基本每天2瓶,有时候1瓶,零食我也有空就买了吃。小生身体健康,没有慢性病,心情平和,做事不紧不慢,不过说实在的,我比较慢性子。我想请专家帮我看看,怎么才可以在1个月里面长多些肉,我想到65-75,最好是70公斤就可以了,不然瘦骨伶仃的样子不象个男子汉啊。谢谢各位了,全部分送上~我的信箱newcup2002cn@yahoo.com.cn qq165324631 谢谢了~

可能你肠胃消化不太好,还有你的饮食也不好,巧克力,可乐啊这些肯定不是长胖的好方法。要定时三餐,营养均衡,多运动。平时补充点维生素什么的。慢慢调理肯定会好些的!加油哦!

那你要去医院看看,拍一张骨片,看一下你的骨头有没有闭合,如果闭合了,那你就多多运动,可以稍稍胖一点。

你解释的好罗嗦啊。。。
没关系的,多去一下健身房,多吃点!!!