克服自己的心理

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 11:22:04
我想要 改正自己的缺点
但总是在被电视或电脑而以失败告终
希望你们能出出注意
告诉怎么才能克服这些问题啊
大姐们
请你们注重的是方法啊
不过先说
我不爱看书

最好就是转移兴趣，用如看书啊，运动之类的事情来取代它，
适着找一个别的爱好来试一下吧！！
相信你会成功的！！
呵呵

万事开头难，只要你能坚持一个星期就慢慢的好了

哎~~`
自制力不足的原因啊
我也经常如此
经常玩物丧志
想克服这些 想提高自己的自制力
必须从所有小事情上都严格要求自己
全方面都要求严格 才能控制的比较好
比如说你只是想克制看电视时间不超过11点 就很难 很容易看着就超过11点了
相对你克制不打开电视就容易点
相对你控制家里不买电视 就更容易点
例子虽然很极端 但是提高自控能力 就是这样培养的
严格要求自己 对自己的确会有很大收益的