我会不会得糖尿病??很怕~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 18:42:14
我平时吃糖吃饭和高热量的东西都很多,但从小到大都不胖,最近偶尔检查血糖有点高,正常是3.89-6.4我空腹检查是6.72别人说时间长会是糖尿病~~我很害怕~我才22岁哦~我该怎么办啊??大家帮帮我啊~~

吃糖多了,特别是一次性摄入大量糖份,尿里面会一过性的出现尿糖,但不是糖尿病。糖尿病是体内的糖代谢失调(内分泌紊乱造成的),导致血糖一直高于正常,致使尿里面也有糖的慢性消耗性疾病。和吃糖是没有关系的。

诊断IFG
饮食控制.低脂及总热量控制.
加强锻炼.
定期检测血糖.

你现在最多算过渡现象在未检查糖耐量前
控制饮食,加强运动,少吃热量高的食物

吃清淡,少糖.多运动,不要暴饮暴食

会得糖尿病