总是犹豫不决怎么办,很不自信

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 01:14:12
我是个男生,所以很苦恼

犹豫不决:
1. 告诉自己“这个世界没有完美的抉择”。
2. 当你做选择的时候,第一个出现在你脑海中的选择,通常是最佳的选择,也是你最想要的选择。
3. 做好了决定,就不要再多想了。
4. 想做什么就做什么,跟随自己的内心走。

不自信:
1. 多做些成功率高的活动,你会越做越有自信。
2. 花点时间整理自己的外表,穿上自己最喜欢的衣服,照照镜子,你会看到一个更自信的自己。
3. 不要把自己封闭起来,越封闭,越没有自信。多主动跟别人交往,找些简单和正经的事做。
4. 不要消极看待问题,凡事往好处去想。
5. 不要沉迷于痛苦之中,多想一些让自己高兴的事情,多做一些让自己高兴的活动。
6. 反复地刺激和暗示自己:“我能行!”,“我可以!”。
7. 有什么烦恼,找个亲人聊聊,不要收在心里。
8. 时时刻刻相信自己的能力,不要怀疑自己的能力。

可能有点忧郁吧