3个月的睡眠不足有什么影响吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:27:53
我是高3学生 连续3个多月睡5个多小时
现在里高考没几天 不知道有什么影响 要怎么改变

会 感到 头晕
我有过经历 目前的症状是
尿酸高
颈椎病
面瘫
眼睛酸涩
尤其是心率不齐

如果去医院查，会发现转氨酶偏高，不过考试我认为要睡7个多小时好

影响不是很大,高考之前尽量不要改变生活习惯,如果这时候改变,会影响内分泌,身体都要有个适应的过程.考前关键是保持好的心态.祝你金榜题名.