怎么从有些事情中走出来?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 15:33:51
我老是对一些事情很留恋,一部动画片,一次活动,一次义演,还有其他的好多事情,过了还老是觉得很依依不舍,我年高二了,我觉得这样很影响我的学习,有没有谁能告诉我怎么从这些事情中走出来?

影响你学习的不是经常会想这些事,而是你觉得经常回想会影响你,从而导致的担心情绪。其实很多人都会对以前的往事怀有恋恋不舍的情绪,但是主要看你怎么对待,自己应该坦然的去看待它,你越是让自己别去想,思想越是容易往那里转移。有些唯美主义者,对自己以前不够完美的事情,比如演讲没有取得好的名次、没有最好的发挥等耿耿于怀,最好的办法就是转移目标,想一下其他的家常的问题把注意力转移开,比如今天的天气等等。总之一句话,不要逼着自己去做一件事,这样会适得其反的。

你之所以会想一些过去的事情,那是因为你没事可做.让生活充实起来.有空的时候复习一下功课,看看课外书,听听放松的音乐陶冶情操,多和同学老师交往让自己变的不在孤独!只要有事可做了就没时间想以前那些陈年琐事了!

给自己加点压力,想想经常这样做的严重后果。同时别老在意它,不理它别怕它出现脑海中。

当你留恋的时候,你只要想一想高考失败的后果,我想你会马上去学习了。