急!朋友们说下,过生日是应大吃一顿还是吃饱还是7-8分饱?

其实过生日，普遍的就是吃顿，因为通过吃东西可以增进朋友之间的感情；但我觉得，现在过生日，现在的新人类，应该不是一成不变的，你可以换个方式过生日，将重点不在于吃东西这点身上，转移去其他目标身上，这样就可以减少进食量了。你可以在进食之前，喝些健康的饮料，这样可以增加肚子饱涨感，从而达到减少进食量的作用。所以嘛，为人处世不容易啊，要照顾到很多方面，生怕得罪了别人不恐。我的朋友过生日，我是去KTV的，这样，大家坐在一起，喜欢唱歌的就唱，也可以大家几个朋友在一起玩玩游戏这些的，通过化食量为娱乐，化食量为交流中去，这样比单纯吃东西还更有意义，你说对吗？至于计划，我个人觉得我的计划你未必合适，所以还是要你自己综合一下你自己的情况，从而精心计划一下吧。

别把我的回答当答案，我只想问你，你怎么想的？过生日就要大吃一顿，你一年就指着这天吃是怎么着？

减肥是个漫长而痛苦的过程，懈怠一天，放松一天，可能你十天的努力全白费了，不知道你怎么想的~

有点毅力好不好，除非你根本不想减肥~

怎么高兴怎么吃