打高尔夫等能炼到身体哪个部位啊

腰部、肩部,双臂和手腕是重点!!最大的力量在于全身的肌肉,关节的搭配!!也强调在韧带上的要求使之搭配起来来发挥最大的力量!!!
其实在运动中动的最多的就是散步用的脚和打球是用的头脑!!!

胳膊和腰部

一个高尔夫球的击球动作需要动用全身肌肉和关节,特别是腰部、肩部和双臂

背部,腰腹部和双臂力量,灵活手腕,锻炼脊椎,中医里说脊椎健康身体的五脏六腑都会很协调,对于身体很有好处!并且步行健康心肺打球的战术策略运用的手法都要去思考!这样适度的活动和良好的环境,对身体很有价值的,打高球的人一般寿命都比较长!关于上下杆背部,腰腹部和双臂,手腕,脊椎都锻炼到的!!

全身运动~要有专业的教练才好,否则也容易受伤的~

也就是呼吸些新鲜空气，运动量不大，哪儿也练不好。