怎么才能成熟一点??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:21:59
男人要经历一些事才会变的成熟么??今年都22岁了,马上就要工作了,怎么才能让自己变的不像个小孩子..还有怎么才能控制好自己急噪和暴躁的脾气...有时候火上来了真的很难压制!!

男人应该稳重些, 也应该懂得谦让包容别人,若你是个让别人包容你,谦让你, 肯定身边的人会觉得你是个长不大的孩子。

人有各种各样的情绪,这是人对外界刺激的反应,生活中难免产生这样或那样的不良情绪,关键在于状况于控制和调节。具体作法为:
1、 遇事戒怒

首先是以理制怒,即以理性克服感情上的冲动。其次可以用提醒法制怒,如在自己的床头写上“制怒”等警言,以此作为自己的生活信条。
还有,怒后反省,每次
发怒之后,吸取教训,当计算一下未发怒的日子,减少发怒次数。

2、 宠辱不惊

此为老子、庄子提出的处世态度,视荣辱若一,后世遂称得失不动心为宠辱不惊。即对于任何重大变故,都要保持稳定的心理状态,不要超过正常的生理限度。

3、 直接发泄

例如,当遇到不幸而悲痛万分时,不妨大哭一场;或当心情压抑时,可通过急促、强烈、无拘无束的喊叫,将内心的郁积发泄出来,从而使精神状态恢复平衡。

4、 运动移情

当自己情绪苦闷、烦恼,或情绪激动与别人争吵时,最好的方法是转移一下注意力,去参加体育锻炼,还可参加适当的体力劳动,用肌肉的紧张消除精神的紧张。

想要变的成熟只有一点
能给女人带来幸福温暖的家。
依靠的是自己,而不是别人.
成熟的意思就是可以独立成功有思想的做事情

这是本性 没办法改 但是你能意识到就是一种成熟 学会克制