脑萎缩应该怎样保养？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 10:13:09

我今年26岁，是癫痫并发右脑萎缩。平时总感觉记忆力不太好而且说话语速较快时经常说错字，比如说“驴”说成“鱼”，感觉舌头发直。这种情况我应该怎样分配睡眠时间和学习、工作等用脑时间呢吧？是不是越少用脑越好哇？

多用脑不然大脑废的更快
像打麻将什么的，需要用脑的休闲类娱乐。少看电视
吃点儿增智健脑的东西，像杏仁核桃什么的。

我感觉应该加强大脑功能的锻炼才是至关重要的，比如玩一些益智游戏（推箱子、华容道、数独等），进行记忆力训练（随便记电话号码、车牌号码等），时间长了应该会有所帮助。