谁有好办法祛除青春痘，谢谢！！！

首先，你要精简你的护肤品，删去你的化妆品。你目前的基础护肤一定要做到位，就是洁面—爽肤水-乳液。最好还用点眼霜。洁面的话要温和一点，但是不推荐你用无泡的。无泡的容易让你起封闭性痘痘。超市有一款多芬的乳霜洗面奶，既有泡沫又超级温和。不会刺激你的皮肤。
其次，一定要用可以镇静你的肌肤的爽肤水。
再次，选一款比较温和清爽的乳液。不用太贵，太挑品牌。
然后就是内调，推荐你每天早上喝一杯蜂蜜水，既排毒又可以调节内分泌。

可以用战痘神一号快速去痘精华，不刺激，用了不干皮肤特舒服，再配合去痘茶一起服用效果更好，内服外用才几十元，很值得一试。还有很好的去痘面膜只要35元一盒子，非常补水非常好用，我同事现在都不用进口面膜都改用我推荐的了，呵呵。

我也是有豆豆，那上面说的只是表面的啊。长豆豆与很多因素有关的，除了外在需要经常清理，自己也要注意饮食和心情的调节。

你现在需要坚持，
注意卫生！少吃辛辣的食物。多吃大白菜、胡萝卜之类的。
多多的刻意去体育锻炼。
多洗脸（夏天来了，粉尘活跃了。每天坚持洗5次脸每次隔3、4个小时）
我的同胞，祝你好运！身心健康！

彩光嫩肤治疗青春痘利用绿光和红光与热能来共同治疗。绿光界于蓝光和红光之间，选择绿光光谱将能量及穿透能力最佳化，使痤疮丙酸杆菌中的Porphyrin产生单一氧原子（O￣），迅速有效杀死厌氧菌。红光能消除炎症。热能打开毛孔，使氧气进入毛孔内，使厌氧菌无法存活和繁殖，彻底治疗青春痘。（IPL强光只可消炎而不能彻底杀死厌氧菌）
治痘原理：
可穿透皮肤达到病患部位，在光能和化学能的作用下杀死细菌达到祛痘，并可以有效作用于皮肤的皮脂腺从而改善油性皮肤。

少吃油腻的东西，多吃些蔬菜和水果，保持好睡眠.还有你可以试试军献益肤霜看看，我个人觉得挺有效的。