什么方法可以令骨架大点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 19:42:59
本人已27岁～～男性～～身体的骨架比较小～请教有什么方法或者运动使得骨头变粗点

骨架很难再发生变化了.去健身吧.肌肉练起来也一样.

基本上不能变化，除非摔断再接上。如果知识想骨头变粗点，可以去练桩，多年重复的打击与碰撞可以是骨头变粗点，也变坚硬

平时穿衣别穿衬衫 那样黑看起来更瘦

夏天穿棉衣。

加强段连