在有花草的公园里,是早晨6点-9点出去锻炼好呢?还是晚上18点-21点出去锻炼好呢?在这俩个时间段里哪个空气好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:04:10
我想知道我从事电脑工作,选择哪种锻炼方式适合我?在这两个时间段里,哪个空气好呢?更适合人锻炼身体

看来你是在城市啊，城市里面早上的空气质量并不好，所以早上在城市锻炼是不科学的。相对来说下午这样的花草公园没有早上那么多的污染废弃沉积，下午要好一些

早上的空气好一些 还是前者好

科学的说早晨的空气并不是一天最好的，应该在黄昏锻炼是最好的