骨头闭合了我还能张高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 17:02:52
我才14岁 还是o型腿 才165 还能长高吗 要怎么办
我骺线没闭合 如果能长高 要怎么运动 还有如何饮食

还能。

21岁之前都会长

复制来的最无聊了
正常的情况下 人的身高会持续增长到20岁 因人而已 你才14岁还有很大的空间
要长高其实没有特定的运动 运动是帮助你活络筋骨
设想你是站在一个只有一平方米的空间里好伸展还是100平方米的地方好
运动加大你筋骨的空间 给你足够的生长环境 所以各类跑步 打球之类的有很有效
PS:别去举重~~-,-

理论上讲骺线闭合是不能再长高了。如果没有闭合，可以通过锻炼如蹦跳、伸懒腰（早上醒来在床上）、引体向上等一些拉伸骨头的运动帮助长高。

假如骺线闭合了就很难生长了。。可以去医院拍个手腕的X光片看下骺线是否闭合了。