我现在对身边任何人事都比较防备

相信人间有真情在的

买个锤子藏柜子里吧。

不用防备的，这样的话会很累的，是别做事有问题，你怕什么，大胆的做你自己就行了，有些事情不需要顾及别人的想法。

人要堂堂正正的做人，实实在在的做事，做什么事情都对得起天地良心，就为心无愧了，每个人都有一张嘴，只要是不违法，他们有他们的说话的权利，有些无聊的人，愿意嚼舌头，那么就让她们去嚼吧，总有一天会真情大白于天下的，为这些小事伤脑筋不值得，对以后爱嚼舌头的小人，敬而远之就是了。把自己的生活搞好，学习搞好就行了。祝你顺利！

如果你能遇到些很真心对你好的人.

你就会很快改变了.

在此之前多看看一些想关的温馨小故事什么的或许有帮助.

自我暗示也有一定效果.

一定警戒心也还是要有.

毕竟实际一些来说.社会还是很复杂的.

试想若干年后有旧友在茶余饭后提起这件事，恐怕没有人会在乎你现在所受的委屈，整件事被时间冲淡了，而你心里的伤痕也会变得无所侍从，成了一笔无处讨的债。就算这件事以你想要的结局化解，那结果也是一样，它已经把你改变了。你也不需要回到原来的地方了。

我也曾被逼到这种地步，但我没有像她那样对所有人警戒，而是执拗的相信她，在这个信念下我学着笑看流言“像爱上帝一样爱人类”生活很复杂，复杂的充满戏剧化，说三道四的人不欢而散，我们又和好如初，虽然她现在像你一样对所有人都保持戒心，但我相信她在我面前是敞开心胸的，这是抚平创伤的最好方法这让我感到很欣慰。

你缺的不是戒心，你是被别有用心的人钻了空子。你不该愤愤不平的退出，而是要追上去抓到他的尾巴把它揪出来！从而为自己做出最好的证明！相信我如果你让这件事以你的沉默告终，你会后悔，你的人生也许就此改变。