例假严重不正常怎么办？

应该是减肥遗留下来的问题,如果实在不放心可以到医院检查.
给你一些小方法,希望对你有好处.
饮食宜忌

1．水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

◎上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。

2．冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）

◎热咖啡和热茶一般没有限制。

3．蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。

平时注意事项

1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。

3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

我也是月经严重不正常,吃过很多的中西医药,都是暂时性的,很伤脑筋呀.
后来是让老中医看的,熬些中药给我吃,虽然每月时间不是很准,但也来.女孩子要特别注意营养,节食很容易导致月经不调,严重的话会影响生育的呢.

首先要排除怀孕可能！
部分减肥药物会出现月经不调的情况，建议你停药以后观察3个月。如果还是不能自行恢复，还是需要去找妇科内分泌专科医生了！祝你好运！

我以前也吃过减肥药，也有过你说的这样情况，再等等，两个月左右自行正常的，个人建议以后不要再吃减肥药了，会使免疫力下降，真的有什么毛病了，得不偿失！

小妹，还是去医院吧！以后可别这样节食哦