FB是只能在它的活动时进吗

只要你人物符合该副本的进入条件就能进入。
但如果你有了一个副本的进度，就不能和不同进度的其他人一起打这个副本；如果你当天已经完成了某英雄副本，只能第二天再进新的。

副本现在有CD时间
比如一个副本3天刷新一次。
也就是你在这3天里只能 通杀一次这副本里的BOSS
通杀后 小怪会刷 BOSS没了
这个3天是按现实时间算的。不从你进副本那天算起

不是啊，副本只要不是cd期间，都可以。cd了也可以进，就是没怪。