我还有希望灌篮吗？朋友们帮分析一下

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 07:46:56

我183 臂展超常身体瘦垂直跳高能摸筐没有训练过力气很小
如果现在开始训练还有希望灌篮吗？如果能大概要训练多长时间
怎样训练？

你绝对有希望的,183差不错. 你没有训练过力气小是应该的,
做为一个名体育老师的我,我建议你每天跑步半个小时,平时多跳绳.

常多多拉伸联系.如果你每天严格要求自己的话. 2_3个月绝对可以轻松,熟练的灌篮!

只要肯吃苦，有毅力坚持，就有希望