1个月减40斤 超级办法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 19:48:40
本人1米80男 将近190 我想减到140 到150之间 而且要在1个月内
本人有事所以很急 希望找个有疗效的方法但不要吃药和抽脂什么的因为我才18岁 谢谢各位帮帮我吧
给我提供点魔鬼训练方法啊。我会全力配合你的要求啊。

科学的是最好的
不要去吃药，手术这些
1、一日三餐保证吃素，少放油
早餐吃镘头加豆浆，馒头两个
午饭最多吃两小碗，加点素汤，素菜的量不超过你的饭碗，最多一碗 半
晚饭同上
2、每天都照照镜子，对自己这样说：唉。又瘦了
坚持
一个月瘦四十斤不现实，至少这样会让你看起来更好看

吗呀

你好你可以考虑我的方法现在做吸脂术可以做到全程无痛苦,因为我中心目前采用一种高科技的最新麻醉方法,这种麻醉方法可以让您在手术的过程中没有任何痛苦,既安全又无痛苦,就象睡一觉, 一觉醒来手术就结束了. 这就是梦幻麻醉.吸脂手术在我院是属于非常成功的手术方式,手术当晚我们都建议患者能够住院观察一晚,当晚你并不会有痛苦,只是觉得包扎有些紧,吸脂的部位有些发胀,第二天会有医生给你换药,给你换上比较舒服的紧身弹力服装.这样你就可以回家休息,你可以在家做一些简单的家务,手术后5天你需要过来复查.所以吸脂手术不必在忍受象常规手术那么多的痛苦.