一个月后就要中考了，请教大家一下怎样调节心理？

中考就当做平时的考试，其实你到考场里就和平时真的没什么两样了．饭还是要吃的，养好身体，到考场才能发挥的好．这样爸爸妈妈也不用担心你／保持良好的心理状态，要想着等考完就解放了．．．不能给自己施加压力． 加油吧！ 我已经是个高考过来的人了．相信我．

没事的，我参加了3次中考。好好表现就对了，大不了重来！

中考的题目比平时简单
再说考不好 不是还可以自费读么
你越紧张越考不好 这是经验‘我当时也紧张 手拿着笔 脑子不知道想什么 一片空白 好在我自己控制住了

中考和高考比起来,那简直是玩了,调节就是休息好,尽量和平常一样,就没问题,因为中考很简单啊,你说对吧