我的脸上的青春痘有三年了,很严重!不用药物该怎么治疗呀?谁能提供个治疗的计划表吗?

上面的楼主说的只是一些很平常的健康生活方式，并不是针对治疗暗疮的。你这么严重而且时间维持了这么长，估计只靠这些方法不行！！！但，她说的这三点，你最好都要做到，因为你的健康生活也对病情起一定积极作用。

我不知道你为什么抗拒吃药，我长痘痘很厉害时（一共2次，第一次是初中，第二次是今年年初），第一次是因为青春期，第二次时我已经是大四喇，因为我饮食习惯不好，经常吃辣导致内分泌失调所造成的。

我两次都是吃中药治好的！我是的姑妈是中医，她根据我的情况把脉，望闻问切后给我开中药的（中医是一门辨正的学科，是针对不同情况的人开不同的药）。我的情况好转也都不是很快，你也别指望今天吃明天就全好。基本上我第一次是维持了1年后才好的，期间间隔着吃中药，和用些外用的中药。第二次，我也持续吃了4个月中药，大约到了半年才好。我姑妈跟我说，其实暗疮只是表明的，你长暗疮可能你只觉得难看，但如果不及时调理好身体，更严重的是内分泌失调可能会导致不孕不育，那时就事大了！

所以，我还是建议你去看看中医，西医倒是不要去，它通常会帮你检查什么雌性激素之类的又贵又没用！ 你身在中国有这么好的国学支撑你，不要不相信它才行。

畏疾忌医是不行的（其实我是读医的，即将毕业到医院工作）

还有，因为我的朋友家里是做进口化装品生意的，对这方面我也有一定研究（女孩子总喜欢美嘛^^） 其实，一定的清洁是需要的，而且你所选择的护肤品很重要，选择不适合的其实会过敏，你不是专业人员的话，甚至会以为那些是暗疮，但其实也许它只是过敏起的红疹。（我只是举例，不是针对你而说的） 我现在都是用瑞士进口的护肤品，我朋友说他们的比较温和。听说微姿和DHC的产品也都不错。 不过这笔花费可比去医院看贵喇，我是因为有熟人所以可以打折买到，你自己就看看你的情况吧。

另外，如果你暗疮多，毛孔已经完全堵塞，那你可以想象，即便你用再好的护肤品也深透不进你皮肤内层起作用。所以建议你有闲钱的话，可以去一些可靠的美容院做一下清洁，他们有专业器材，可以帮你深层清洁。（注意：要去可靠的！）

如果真的负担不起这些消费的话，我建议你还是也一定要去看中医，因为中医是治本，而面部清洁是治标！

说很多喇，希