我的手上总是有倒刺，裂口，补维生素也没用，有没有高手知道，谢谢~！

你试一下用“康复新液”，擦抹手上。
详情可查一下百度百科
http://baike.baidu.com/view/682942.htm

除了继续补充维生素和锌外，推荐一个特效的东东，只要15元左右，涂抹后3天基本痊愈，它就是天狮牌--沙棘油。 本人用过，愈合伤口简直特效。

我以前也是这样，不仅有倒刺、裂口，每年手上还会脱皮。后来有一个朋友叫我要每天坚持做到多喝水。坚持一段时间后，情况确实就慢慢有所好转。一定要记住，这是不能立马就看到效果的，一定要坚持。况且多喝水对人体也有一定的好处。当然这只是我的经验之谈，每个人还存在个体差异，效果如何，还得你亲自试了才知道。愿你早日康复！

坚持吃综合的维生素，多吃水果、蔬菜。
用醋泡手，待皮软化，用专修死皮的指甲钳，剪去倒刺、死皮。再涂上护手霜，最好用保鲜膜包15分钟。

缺锌 最好的方法是去化学用品店 卖锌粉来洗手 绝对有笑 没有笑 你把我砍了